长时间看灯光多久会对眼睛有伤害

1.紫光会发射紫外线，长时间照射会对人的眼睛和皮肤造成严重伤害。

长期照射紫光对身体有害。

15-20分钟。

一些青少年经常连续三到四个小时不休息地做作业或看电视，这不仅影响他们的健康，而且给身体带来额外的负担。眼睛，导致眼睛和眼前的肌肉长期紧张，没有时间休息。